Någon som lyssnar!

Min egen erfarenhet som drabbad av en ätstörning under många år, är anledningen till att jag själv mådde väldigt dåligt under många år och inte vågade prata med någon om det.

Jag fick hjälp under många år att bli frisk genom bl.a  KBT och psykoterapi och både min självkänsla och min självinsikt blev sakteliga bättre under åren som gick.

Det är spännande, roligt och bitvis utmanande och det krävs verkligen mod för att våga utvecklas personligt beteendemässigt.

Nu vill jag hjälpa andra som mår dåligt av någon anledning, att få en god självkänsla och att vara snälla mot sig själva och våga prata om sitt mående!

Jag föreläser även om min tid som drabbad av ätstörningar och hur det har påverkat hela mitt liv, och om att det går att bli frisk och fri i både huvud, kropp och själ!

Är även tillgänglig för tillfällig bemanning inom reception och administration och som glädjespridare likt den Mood Manager jag är!

Att ha stöd från någon kan vara avgörande när du känner sig ensam med både tankar och känslor. Ibland räcker det med att få prata med en person, som bara lyssnar, utan att döma eller erbjuda enkla lösningar.

Att ha någon att ventilera och reflektera tillsammans med kan göra en stor skillnad och lättnad för att hantera sina tankar, känslor, utmaningar och stressiga situationer.